Papaya – Smoothie

Papaya - Smoothie - Pflanzenjoghurt Vanille .....

geschrieben von Andrea Stigger

Dieser erfrischende Smoothie lässt dich munter in den Tag starten, mit einer vollen Ladung

Vitamin C, Ballaststoffen und ganz wenigen Kalorien 🙂

Die Papaya kommt aus einer regenerativen BIO Produktion aus Spanien !!

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Portionen: 2 Nährwertangaben: 200 Kilokalorien 20 grams Fett

1 mittelgroße Papaya (BIO-Papaya aus Spanien, aus regenerativer Produktion)

100 g Pflanzenjoghurt-Vanille

Dattelsirup

Minzblätter

Kirschen für die Deko

Papaya halbieren, die Kerne entfernen und aushöhlen
im Mixer mit einigen frischen Minzblättern mixen
Pflanzenjoghurt in Gläser füllen und vorsichtig die Papayamasse eingießen
wenn die Papayamasse zu dickflüssig ist, kann ein wenig Wasser dazugegeben werden
mit Minzblättern, Dattelsirup und Kirschen garnieren!

Mein Tipp:

https://www.crowdfarming.com/de/product/regenerative

Papaya Smoothie