Drinks

Granatapfel-Smoothie mit Nüssen und Haferflocken

Granatapfel

geschrieben von Andrea Stigger
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Granatapfel-Smoothie mit Nüssen, Haferflocken und Granatapfel Topping,
vitaminreich, reich an sekundären Pflanzenstoffen und Eiweiß – also ein super Start in den Tag!
GESUND und GUT!!
Smoothie
Druck
Portionen: 2 Vorbereitungszeit: Nährwertangaben: 200 Kilokalorien 20 grams Fett

ZUTATEN

1 Granatapfel

1 Banane

1 EL Hanfsamen

2 EL Leinsamen, geschrotet

200 g Sojadrink

2 EL Mandelmus

1 cm Ingwer

Zum Dekorieren:

frische Minze, Leinsamen, Müsli

 

ZUBEREITUNG

  • Alle Zutaten (bis auf jene zum Dekorieren) im Mixer pürieren und in Gläser füllen.
  • Anschließend mit Leinsamen, Müsli und Minzblättern garnieren.

 

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